IMA ÉS MEDITÁCIÓ
„Valójában az ima az egyetlen igazi cselekvés a szó teljes
értelmében, mert az ima az egyetlen, amely megváltoztatja a jellemet. Az igazi
változás a jellem vagy a lélek változása.”
(Emmet Fox: Hegyi beszéd)
Erica
Jong úgy fogalmaz, hogy spirituális lények vagyunk, akik történetesen emberek.
Az ima és a meditáció a lelkünkkel való törődés eszköze. A Névtelen
Alkoholisták és egyéb hasonló szervezetek Tizenkét Lépést tartalmazó gyógyulási
programja, Tizenegyedik Lépésként az imát és a meditációt javasolja.
Az
ima és a meditáció nem kapcsolódik feltétlenül szervezett valláshoz. Olyan
módszerek, melyek segítségével javíthatjuk személyes kapcsolatunkat egy nálunk
Magasabb Erővel – melyet jobb kifejezés híján Felsőbb Erőnek nevezünk ezután –
s így jobbá tehetjük magunkat, az életünket, és elősegíthetjük fejlődésünket.
Az imában Istennel érintkezünk. Nem muszájból tesszük, hanem azért, mert
akarjuk. Lelkünket így kapcsoljuk össze forrásával.
Megtanulhatjuk,
hogyan gondoskodjunk érzelmi, mentális és fizikai szükségleteinkről.
Megtanulhatjuk, hogyan változtassunk magatartásunkon. De azt is, hogyan
gondoskodjunk szellemünkről, lelkünkről, mert itt kezdődik minden igazi
változás.
Valahányszor
Istennel beszélgetünk, valami átalakul bennünk. Valahányszor Fesőbb Erőnkhöz
kapcsolódunk, valaki meghallgat, megérint és megváltoztat, mégpedig javunkra.
Ma gyakorolni fogom az imát és a meditációt. Akár kétségbeesett
leszek, kár nyugtalan vagy békés, kísérletet teszek arra, hogy Felsőbb Erőmhöz
kapcsolódjam legalább egyetlen pillanatra.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése